Третья неделя красоты у Матрешек в полном разгаре. А красоты без моей любимой воды от Алтайский источник никак быть не может. 🌺
Если человек регулярно недополучает жидкость, страдает его здоровье и внешний вид. Волосы становятся сухими, секутся, медленно растут, ногти приобретают неприятный цвет, слоятся, ломаются, кожа становится серой, неровной. Потеря ни одного витамина или макроэлемента не действует столь же быстро и губительно на организм, как недостаток воды.😩
Чтобы избежать подобных проблем, нужно пить воду в больших количествах, особенно в жаркие дни. 💦Это не создаст вам никаких проблем, тем более что калорийность этого необходимого питья нулевая. Но не пытайтесь заменить воду на другие напитки. Ведь чай, кофе, соки, лимонады не всегда обладают полезными свойствами. В них зачастую содержатся ингредиенты, которые могут ухудшить ваше состояние. Например, сладкая газировка вообще вредна для здоровья.
Вода – это фактически топливо для организма, она помогает доставить питательные вещества в каждую клеточку тела человека. И, несомненно, является главным секретом красоты. 😃Ведь когда человек употребляет много жидкости, он улучшает все свои обменные процессы. В частности улучшается регенерация клеток, что положительно сказывается на состоянии кожи, ногтей, волос. Если вы ежедневно будете выпивать не менее 2-х литров чистой воды, скоро заметите, что исчезли прыщики, мелкие морщинки, а кожа стала ровной и гладкой.👏
В человеческом организме содержится большое количество вредных токсинов. И это очень сильно сказывается на внешности. Серая кожа, тусклый взгляд, мешки под глазами, акне – все это может появиться всего лишь из-за зашлакованности организма. Избавиться от этих неприятностей тоже можно при помощи увеличения количества потребляемой воды, 💦ведь она помогает удалить токсины из организма. Т.е. чем больше вы пьете, тем здоровее и красивее становитесь.😃
Я выпиваю в день, min 2 литра воды, думаю и это тоже помогает мне оставаться такой красивой, здоровой и жизнерадостной😄
#марафонотматрешек #десятый_юбилейный_настоящий #десятый_юбилейный_оХонь #бм_когдахочетсянастоящего #матрешкаирина #алтайскийисточник
#водохлебсостажем #изжизниодноговодохлеба